dupa dupa

hehe ten przelicznik jakis lewy :D:P z reszta z kazdy jest inaczej ja wyciskam 8x70 to wychodzi mi ze pocisne 88kg:D:P a tu dupa wyciskam tylko 80:D:P

[...] gdzie robotę odwalają dwugłowe i łydki, wymachów itd.... Słowem idziemy ćwiczyć na "pośladki" lub włączamy kasetę pod tytułem "Piękne pośladki w tydzień", ćwiczymy i .... dupa blada %-) Co z tym Gluteusem jest nie tak, skoro nie chce rosnąc tak jak rośnie ćwiczony biceps? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1c72f7b6df0b45d1bcd2fac31744d19f.jpg Nawet [...]

juz mnie wyprzedziles. jeszcze chcialem dodac.... od samego poczatku nacisk musi byc polozony na nauke wlasciwych cwiczen,czyli:przysiadow,ciagow oraz wyciskan. bez tego-DUPA! kto tego nie rozumie-to niech zajmie sie lepiej szachami podwodnymi. hahaha

no ladnie to tam pewnie jakiś mix siedzi kuympel testuje mixa i dece mowi ze po mixie dupa bili

Jestem po 1 strzale. Stres niesamowity... czuje jakby mnie lekko dupa bolala w miejscu bicia. Moze nie powinienem za duzo nia ruszac :P Poczekamy na efekty :)

bralem tez stanazol z tej firmy ktory polecam sila bardzo szybko poszla w gore, dupa bolala po strzale na poczatku ale to nie jest najwazniejsze a co do deki to po prostu nie wiem czy to byla w 100% deka, czy moze jakis testosteron ( po prostu za szybko po niej puchłem)tyle.

fajna dupa pozdro tomaszq ------->

Super sylwetka a obiecywałam sobie, że nie będę nic już nikomu zazdrościła i dupa

dupa, nikt nic nie wiedział jakby wychowawczyni zakapowali? w ogóle to nimfomanka jakaś była. Kiedyś opowiadała, że lubi się onanizować ołówkiem (oczywiście nie użyła słowa onanizować, bo w 2 czy 3 klasie podstawówy nikt takiego dźwięku jeszcze nie słyszał ), ale nie ta stroną, na której jest gumka, bo można sobie szparkę gumką pokaleczyć. [...]

aha czyli dupa zbita. Trzeba sobie samemu narysowac

[...] kilkanaście różnych rodzajów, wszystkie z fantastycznym rezultatem. Nie tylko zresztą "dla klaty" ale ogólnie dla sylwetki i siły całego ciała- nogi, brzuch, dupa, plecy. Dobre pompki to przede wszystkim świadome napięcie i usztywnienie całego ciała- tak żeby można było po nas skakać. Dobre pompki robi się w mega wolnym tempie, [...]

[...] śledzie z miodem, 4 banany, kilogram gruszek, słoik nutelli i zapić wodą z ogórków. - I co, to pomoże? - Jasne, że nie. Ale przynajmniej bedziesz wiedział do czego służy dupa. 3) Przychodzi koleś do salonu tatuażu i mówi do gościa co tatuuje: - chcę sobie wydziarać na chooju czerwone ferrari dla mojej dziewczyny - na pewno dla dziewczyny? - [...]

Oczywiście, że pamiętam :D Ale ta przerwa nie była z mojej winy :p Więc jakby jestem trochę usprawiedliwiony :D Muszę się zabrać z dupa za siebie bo jakoś trza wyglądać :D

Dupa nie będzie gali tylko jedna walka Nastuli o 4:30

Możesz dać link? Już próbowałem wszystko i dupa.

Dziękuje za odpowiedź Koniu Więc tak: BRM - 2158 TEA - I tutaj rodzi się mały problem. Jest napisane ze 5-10 kcal na minutę. Przyjałem wartość 6 i przy 4 treningach w tyg po 50 minut wyszło 1200. Kierując się tym co wskazuje ergometr to w te 50 minut wychodzi jakies 500-600kcal. Tyle samo jakos wykazuje stronka w linku [...]

łooooooooooooo ale fajne dupa \-)

Tak się nawalczył, że dupa mu się spociła.

[...] to mam skrzywiony kregoslup nie jakos mega ale jest to denerwujące bo musze sie wyprostowac zeby miec max wzrost. I nie martwilbym sie o wzrost gdybym cos rosl chociaz 3 cm na rok a tu dupa 0... W przyszlym tygodniu mam zamiar wybrać się na te badania tarczycy i zrobic sobie ten rentgen kosci bo widze ze bez tego nie ma co dalej gdybac ;p

[...] MT albo KB moze się niesprawdzić na ulicy, sam pamiętam ( o zgroza) jak w tv mowili jakieś 4-5 lat temu ze na klatce przed własnymi dzwiami mieszkania zabili chłopaka który był mistrzem polski czy europy. niegnojcie mnie, niepamietam dokładnie. chyba był z krakowa. jest powiedzienie ze " i herkules dupa gdy szkieletów kupa"